לא לכולם יש זמן וכסף עבור חופשה בחו"ל. זה יכול להיות מבאס, אבל צריך לנצל את הכול לטובה, לכן כדאי להתארגן להעברת החופש בקיץ קרוב לבית, ולארגן לכם פעילויות ופינוקים שאתם אוהבים.
אחד הרעיונות לעשות זאת הוא לקחת יום חופשא בספא בצפון. בין עינוגי הספא המוכרים קיים טיפול חדש בשם וואטסו. הוא שייך לטיפולים במים ומביא משהו חדש ומרענן לספא המוכר והאהוב.
אפשר לשלב את הטיפול היום כיף בצפון הארץ, או ללכת על יום ספא בלבד. ניתן לרכוש חבילות ספא, המכילות כניסה לבריכות, עיסויים ואפילו טיפול קוסמטי לפעמים. הכיף הוא לא רק השהייה בבריכה, אלא גם הרוגע הנפשי, החלל המעוצב, ארוחה טובה באזור מרוחק מהבית ומהעבודה, ובקיצור - חופשה.
אז חזרתם מיום כיף משגע ועכשיו צריך לחזור לשגרה. כדי לשמור על האיזון הגופני מידי יום, או לפחות כמה ]עמים בשבוע, מומלץ לנסות לערוך אימוני כושר או אימוני ריצה בטבע או בעיר. הפעילות הגופנית מאוד משחררת ומרגיעה ותעזור להירגע לפני או אחרי יום עבודה עמוס. רק שימו לב לכללי הבטיחות לקראת אימון ריצה, והבטיחו אימון בטוח ע"י נעילת נעלי ריצה במצב תקין.
אחד הרעיונות לעשות זאת הוא לקחת יום חופשא בספא בצפון. בין עינוגי הספא המוכרים קיים טיפול חדש בשם וואטסו. הוא שייך לטיפולים במים ומביא משהו חדש ומרענן לספא המוכר והאהוב.
אפשר לשלב את הטיפול היום כיף בצפון הארץ, או ללכת על יום ספא בלבד. ניתן לרכוש חבילות ספא, המכילות כניסה לבריכות, עיסויים ואפילו טיפול קוסמטי לפעמים. הכיף הוא לא רק השהייה בבריכה, אלא גם הרוגע הנפשי, החלל המעוצב, ארוחה טובה באזור מרוחק מהבית ומהעבודה, ובקיצור - חופשה.
אז חזרתם מיום כיף משגע ועכשיו צריך לחזור לשגרה. כדי לשמור על האיזון הגופני מידי יום, או לפחות כמה ]עמים בשבוע, מומלץ לנסות לערוך אימוני כושר או אימוני ריצה בטבע או בעיר. הפעילות הגופנית מאוד משחררת ומרגיעה ותעזור להירגע לפני או אחרי יום עבודה עמוס. רק שימו לב לכללי הבטיחות לקראת אימון ריצה, והבטיחו אימון בטוח ע"י נעילת נעלי ריצה במצב תקין.
