לשעון דופק יש מספר שימושים בתחום הכושר – הוא כלי מוטיבציה נפלא, הוא
מיוצר במראה אופנתי, הוא מנתח מידע ומשמש כמכשיר בטיחות. ועכשיו הפירוט:
רובנו מתקשים לשמור על מוטיבציה ולעשות ספורט 365 יום בשנה, במיוחד כשאנו לא יכולים למדוד את היתרונות ושיפור הכושר שלנו באופן מיידי. שעון דופק יסייע לנו בדיוק במטרה הזו, היות והוא מכמת את התוצאות שלנו בתוצאה של שריפת קלוריות, משך האימון וממוצע קצב הלב. אלה משמשים כטפיחה של עידוד על גבנו ומאפשרים לנו להמשיך.
שעון דופק בעצם ישמש אותנו כמאמן אישי, בדרך להישגי הכושר אותם אנו רוצים להשיג, כאשר התפקיד המרכזי שלו הוא להציג את קצב הלב בזמן האימון. אך זה בדיוק מה שפעם היו שעוני הדופק עושים, היום הם עושים הרבה הרבה יותר מזה:
גם לחברת Timex יש מבחר שעוני דופק, גם למתחילים וגם למתקדמים, בעלויות אשר מתחילות מ-200 ₪ והלאה.
רובנו מתקשים לשמור על מוטיבציה ולעשות ספורט 365 יום בשנה, במיוחד כשאנו לא יכולים למדוד את היתרונות ושיפור הכושר שלנו באופן מיידי. שעון דופק יסייע לנו בדיוק במטרה הזו, היות והוא מכמת את התוצאות שלנו בתוצאה של שריפת קלוריות, משך האימון וממוצע קצב הלב. אלה משמשים כטפיחה של עידוד על גבנו ומאפשרים לנו להמשיך.
שעון דופק בעצם ישמש אותנו כמאמן אישי, בדרך להישגי הכושר אותם אנו רוצים להשיג, כאשר התפקיד המרכזי שלו הוא להציג את קצב הלב בזמן האימון. אך זה בדיוק מה שפעם היו שעוני הדופק עושים, היום הם עושים הרבה הרבה יותר מזה:
- מודדים את דופק הלב
- משך זמן האימונים
- שריפת הקלוריות
- מידע על קצב הלב הגבוה ביותר והנמוך ביותר, בזמן האימון
- קצב הלב המוצע בזמן האימון
- בעלי יכולת תקשורת אינטרנטית ועוד.
גם לחברת Timex יש מבחר שעוני דופק, גם למתחילים וגם למתקדמים, בעלויות אשר מתחילות מ-200 ₪ והלאה.
